Mon approche
J’accueille en séance individuelle des adultes ou adolescents à partir de 16 ans quels que soient leurs problèmes.
Lors d’une séance nous sommes en face-à-face. Tout peut être dit, tous les sujets sont les bienvenus. Nous sommes dans un "sanctuaire" où règne la confidentialité. Je vous accueille dans toutes vos différences sans jugement et systématiquement avec soutien et bienveillance.
Je suis là pour vous écouter, vous soutenir. Nous regarderons ensemble ce qui se passe dans "l'Ici et Maintenant" un concept clef de la Gestalt. Votre niveau de conscience va augmenter au fil des séances grâce à cette alliance thérapeutique qui va s'installer. Ainsi, nous pourrons envisager ensemble des ajustements qui vont vous permettre de gérer différemment les situations du quotidien qui vous font souffrir, donc d’être plus heureux dans votre vie.
Stopper les répétitions....Reprendre sa responsabilité.
La Gestalt thérapie va vous permettre de reprendre les rênes de votre vie et votre responsabilité.
Vous serez à même de repérer ce qui se répète dans votre vie et dont vous ne voulez plus !
Choix....besoins....alignement .
Une Gestalt thérapie permet d’augmenter ses choix mais également de se découvrir, de mieux se comprendre et de poser ses besoins.
Elle vous permettra de vous sentir plus à votre place et en ligne avec vos désirs.
Les séances
Où se déroulent les séances ?
Les séances peuvent se dérouler en cabinet à Nice près de la Place du Pin et/ou en visio (Google Meet, Zoom…) pour éviter les temps de trajets, rester dans son chez soi pour la séance, permettre aux personnes à mobilité réduite de suivre la thérapie dans les meilleures conditions possibles.
Comment se déroulent les séances ?
La 1ère séance, nous échangerons sur les raisons qui vous amènent à me rencontrer. Je répondrai à vos questions. Je vous expliquerai le cadre de la thérapie et nous déciderons de la suite. La première séance dure généralement environ 60 minutes
Puis… Le rythme des séances sera établi en fonction de vos possibilités.
La thérapie est un processus qui nécessite un engagement volontaire et régulier, pour un changement en profondeur. Les séances durent en général 45 minutes.
En 45 mn, ici et maintenant, en face-à-face, chaque séance est un espace de liberté et d'expression de soi. En dialogue thérapeutique avec vous, je vous apporte le soutien émotionnel dont vous avez besoin.
En toute confidentialité, sans jugement, grâce à ma présence, ma bienveillance et ma conscience, je vous accompagne vers un nouveau regard sur vous, les autres et votre vie.
Au cours de chacun de nos rendez-vous, nous allons explorer votre présent. Grâce à mes reflets, nous mettons de la conscience sur ce qui se reproduit, sur ce qui ne vous convient plus. En accueillant vos émotions et vos pensées, je vous aide à prendre la responsabilité de votre fonctionnement et/ou de vos choix.
Ensemble, nous créons une relation et un contact qui offrent des possibilités d'expérimenter de nouvelles manières d'être et d'agir en ajustant vos comportements.
La cocréation de cet espace de résilience permet de métaboliser vos enjeux de développement que sont l'estime de soi et l'attachement. Au cœur de votre responsabilité, vous pouvez faire de nouveaux choix pour agir dans votre environnement, en acceptant ce qui est là de votre part d'ombre mais surtout, en vous appuyant sur votre part de lumière.
En clarifiant qui vous êtes et en trouvant de la confiance en vous-même, grâce à notre relation, vous (re)définirez des buts de vie proches de vos valeurs pour avancer dans votre vie avec vos nouvelles potentialités.
Je reçois dans un cadre sécure et confidentiel et propose d'accompagner les personnes traversant un mal-être, un épisode anxieux ou un deuil, qui rencontrent des difficultés relationnelles ou d'ordre sexuel, ou endurent une souffrance psychique.
Combien coûte une séance de Gestalt thérapie ?
Les tarifs sont les suivants :
80€/Adultes - 70€/Jeunes de 16 à 25 ans
Le paiement s’effectue à chaque séance par espèces ou virement.
Si vous avez un empêchement, je vous demande de me prévenir au moins 48h à l’avance, dans le cas contraire la séance sera due.
